5个信号透露女性缺少雌激素,若超过3个以上,提示该保养了

来源:漫说健康      日期:2020-06-05 20:00:03    浏览数:5929次

雌激素又叫做女性激素,是女性体内一种很重要的荷尔蒙,在维持女性生理特征和生理周期方面有着重要的作用,女性朋友的漂亮和健康都离不开雌激素。当雌激素分泌失衡的时候,无论过多还是过少,都有可能在不同程度上影响女性身体健康

当女性朋友们身体缺乏雌激素的时候,身体会通过一些症状表现出来。

那么你知道女性缺乏雌激素的表现有哪些吗?

专家表示:5个信号透露女性缺少雌激素,若超过3个以上,提示该保养了。

女性缺乏雌激素的症状有哪些

1、月经不调

雌激素分泌不足是引起女性朋友们月经不调的常见因素,如果女性朋友们经常发生痛经、经期不规律、月经量过多或者过少等月经不调现象,需要及时到医院做个检查,看是否激素分泌异常所导致。

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长期月经不调对女性健康危害巨大,如果不及时治疗可能会引发一些妇科疾病,严重的时候甚至还会导致不孕不育。

2、皮肤变差

白皙、通透、光滑、有弹性的皮肤使人看上去更年轻、富有活力,是每个爱美的女性朋友都想拥有的。通常来说,女性朋友的皮肤要比男性的看上去要好很多,这其实就是雌激素的作用。

当女性朋友体内缺乏雌激素的时候,皮肤就会相应变差,出现色斑、无光泽、易过敏、粗糙、肤质没有弹性等现象。如果在短期内皮肤性状出现大幅度改变,应该考虑是否雌激素分泌不足。

3、性情暴躁

雌激素在稳定女性情绪方面有一定的作用,如果体内缺乏雌激素,更容易出现烦躁、抑郁、焦虑等不良情绪,容易因为一些小事闷闷不乐,性情也会变得暴躁。出现此类状况,大家一定要注意调适心情,适当做运动,转移注意力,多和伴侣、朋友们交流、沟通,可以在一定程度上缓解心情压力。

4、肥胖

女性体内的雌激素减少,有可能引起内分泌失调,导致身体正常的代谢功能出现问题,进而导致大量的脂肪堆积在体内,引起肥胖。同时,雌激素分泌不足的女性朋友,还有可能影响到女性的第二性征,使得胸部脂肪流失,导致胸部下垂、变形。如果有类似情况发生,需要警惕雌激素分泌过少。

5、关节疼痛

雌激素对骨骼的生长也有一定作用,可以帮助钙和钠的吸收,起到强健骨骼的作用。当女性体内雌激素缺乏的时候,会造成骨骼中的钙质和钠大量流失,进而就容易出现腿脚不灵活、关节疼痛、腰酸背痛等不适症状。

女性朋友们经常骨骼疼痛,需要小心了,很有可能是雌激素分泌不足。

总的来说,雌激素是女性的好朋友,如果雌激素分泌不足,会对女性产生很多不良的影响。

大家在日常生活中需要认真观察自己的身体变化情况,发现异常及时到医院做个详细的检查,避免缺乏雌激素给身体造成更大的危害。

同时,保持良好的生活习惯,规律作息,健康饮食,适当锻炼,也有助于保养,赶紧学起来吧。

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